STRES
Stres, Ackerman’a göre, cinsel yaşamın en büyük düşmanlarından biri. Yönetilemeyen stres, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkilediği gibi, cinsel isteği de azaltıyor.
TEKDÜZELİK
Ackerman, çiftlerin yatak odasında monoton olmaktan kaçınmaları gerektiğini belirtiyor. Yenilik ve heyecan eksikliği, uzun vadede cinsel isteği olumsuz etkileyebiliyor.
Dr. Ackerman, bu 5 alışkanlığın cinsel tatmin üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguluyor. Sosyal medyadaki takipçileri, Ackerman'ın samimi paylaşımlarını beğeni ve yorumlarla destekledi.
Bir kullanıcı, "Sağlıklı bir cinsel yaşam için sağlıklı bir yaşam tarzı şart," derken, başka bir takipçi esprili bir şekilde, "Cinsel hayatımı etkileyen tek şey, bunu paylaşacak kimsenin olmaması" yorumunu yaptı.
