4. Düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırın.
5. Stresten uzak durmaya çalışın.
6. Yeterli ve düzenli uyku uyuyun.
7. Su tüketimine dikkat edin, yeterli miktarda su için.
4. Düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırın.
5. Stresten uzak durmaya çalışın.
6. Yeterli ve düzenli uyku uyuyun.
7. Su tüketimine dikkat edin, yeterli miktarda su için.