2. Günlük egzersiz yapmaya özen gösterin.
3. Sigara ve alkol tüketiminden uzak durun.
4. Düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırın.
5. Stresten uzak durmaya çalışın.
2. Günlük egzersiz yapmaya özen gösterin.
3. Sigara ve alkol tüketiminden uzak durun.
4. Düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırın.
5. Stresten uzak durmaya çalışın.