8. Fast food ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
9. Düzenli olarak güneş ışığı ve temiz hava alın.
10. Pozitif düşünce ve sosyal ilişkilerinizi güçlendirin.ss
8. Fast food ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
9. Düzenli olarak güneş ışığı ve temiz hava alın.
10. Pozitif düşünce ve sosyal ilişkilerinizi güçlendirin.ss