Ramazan ayında dikkat edin! Canan Karatay uyardı: "Böyle tüketirseniz..." - Sayfa 2

RAMAZAN PİDESİNİ BU ŞEKİLDE TÜKETİN

Ramazan ayına özel uyarılarda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan pidesinin tüketilmesine onay verdi ancak bazı detaylara dikkat çekti.

26
Ramazan ayında dikkat edin! Canan Karatay uyardı: "Böyle tüketirseniz..." - Sayfa 3

Prof. Dr. Canan Karatay, pidenin tam buğday unundan yapılması gerektiğini vurgularken, Pidenin iç kısmının daha fazla tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

36
Ramazan ayında dikkat edin! Canan Karatay uyardı: "Böyle tüketirseniz..." - Sayfa 4

Nedenlerini de tek tek açıklayan Karatay, pidenin iç kısımlarını tüketmenin daha yararlı olmasının sebebini bağırsakların yumuşak olan yeri daha iyi enzimlemesi olarak açıkladı. Ayrıca tam buğday sayesinde bağırsakların ihtiyacı olan lif sağlanmış olacak. Bu da oruç süresinde duran bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlayacak.

46
Ramazan ayında dikkat edin! Canan Karatay uyardı: "Böyle tüketirseniz..." - Sayfa 5

Canan Karatay öte yandan, Ramazan ayında iftarı açarken mutlaka hurma ya da zeytinle açılması gerektiğinin altını çizdi. Bunun aynı sıra iftar ve sahur arası 2 litrelik suyun tüketiminin tamamlanmasını tavsiye etti.

56