Osmanlı tıbbından çok ilginç bilgiler: Sakın bu hataları yapmayın! - Sayfa 16

Bu tür beslenme alışkanlığının öncelikle sinirlere zarar verebileceği, vücudu kurutabileceği ve erken yaşlanmaya neden olabileceği düşünülürdü. Dengeli bir beslenme programı içinde ekşi gıdaların dengeli bir şekilde tüketilmesine önem verilirdi.

1622
Osmanlı tıbbından çok ilginç bilgiler: Sakın bu hataları yapmayın! - Sayfa 17

SÜREKLİ TATLI İLE BESLENMEK MİDEYİ TEMBELLEŞTİRİR

1722
Osmanlı tıbbından çok ilginç bilgiler: Sakın bu hataları yapmayın! - Sayfa 18

Benzer şekilde; tatlı gıdaları aşırı tüketmek veya sürekli olarak tatlı gıdalarla beslenmek de Osmanlı hekimlerinin uzak durulmasını istediği alışkanlıklar arasındaydı.

1822
Osmanlı tıbbından çok ilginç bilgiler: Sakın bu hataları yapmayın! - Sayfa 19

Sürekli tatlı gıdalarla beslenmenin vücudu ısıtabileceği, mideyi tembelleştirebileceği, iştahı kötü etkileyebileceği ve istenmeyen rahatsızlıklara yol açabileceği düşünülürdü.

1922