bunlarla birlikte veya sonrasında semizotu yaprağı, kabak ve marul gibi sindirimi kolay ve tıkanıklığı açıcı yiyecekler önerilirdi. Bu, dengeli bir beslenme için önemliydi.
SÜREKLİ EKŞİ YİYECEKLERLE BESLENİRSENİZ…
Ekşi gıdaları ve yemekleri sık sık tüketmek veya sürekli olarak ekşi yiyeceklerle beslenmek zararlı bulunurdu.
Bu tür beslenme alışkanlığının öncelikle sinirlere zarar verebileceği, vücudu kurutabileceği ve erken yaşlanmaya neden olabileceği düşünülürdü. Dengeli bir beslenme programı içinde ekşi gıdaların dengeli bir şekilde tüketilmesine önem verilirdi.
