Müzikle tüm sıkıntılarınızdan kurtulun! İşte uzmanlara göre depresyona iyi gelen 8 şarkı - Sayfa 16

7. ANOUAR BRAHEM - 'STOPOVER AT DJİBOUTİ'

Tunuslu udî ve besteci Anouar Brahem'in Arap klasik müziğini, halk müziğini ve cazı birleştiren bu eseri, alanında yenilikçi bir parça olarak geniş çapta beğeni topluyor. Dünya müziğinin bu güzel eseri, Dr. Coombes'e göre, neredeyse meditatif ve hipnotik motiflere sahip.

1619
Müzikle tüm sıkıntılarınızdan kurtulun! İşte uzmanlara göre depresyona iyi gelen 8 şarkı - Sayfa 17

8. STEFAN NİLSSON - 'WİLMA'S THEME'

Sade melodisiyle ‘güven veren’ ve kaygıyı gideren bu eser, İsveçli bir piyanist ve besteci olan Stefan Nilsson'a ait.

1719
Müzikle tüm sıkıntılarınızdan kurtulun! İşte uzmanlara göre depresyona iyi gelen 8 şarkı - Sayfa 18

Dr. Coombes, bu listenin sadece kendi deneyimlerinden ve araştırmalarından oluşturduğu bir öneri listesi olduğunu, herkesin kendi listesini oluşturabileceğini belirtiyor. 

1819
Müzikle tüm sıkıntılarınızdan kurtulun! İşte uzmanlara göre depresyona iyi gelen 8 şarkı - Sayfa 19

Şarkıların ortak özelliklerini göz önünde bulundurarak kaygı ya da depresyon durumunuza göre sakinleşmek ya da kendinizi dışa vurmak için siz de müzikten yararlanabilirsiniz.

1919