TARÇININ YARARLARI: ANTİOKSİDANLARLA DOLUDUR
Antioksidanlar, vücudunuzu serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasardan korur.
Tarçın, polifenoller gibi güçlü antioksidanlarla yüklüdür.
26 baharatın antioksidan aktivitesini karşılaştıran bir çalışmada, tarçın sarımsak ve kekik gibi "süper gıdaları" bile geride bırakarak açık ara kazanan olmuştur. Tarçın o kadar güçlüdür ki, doğal bir gıda koruyucusu olarak da kullanılabilir.
İLTİHAPLANMAYI ÖNLEYİCİDİR
Vücuttaki inflamasyonu önlemek sağlığımızı korumak adına önemlidir.
