Bütün gün oturduğunuz bir iş mi yapıyorsunuz? Ölü popo sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Masa başında uzun süre oturduğunuz bir işiniz mi var? Cevabınız evet ise ölü popo sendromu olarak da adlandırılan gluteal amneziden muzdarip olabilirsiniz. Peki nedir bu ismi komik etkileri ciddi olabilecek sendrom?
Uzun süre sabit oturduktan sonra poponuzda biraz sertlik hissetmeniz normaldir. Kalça fleksör kaslarınız ya da sırtınızın alt bölgesinin gergin olması buna neden olabilir. Ancak gluteal amnezi ya da ölü popo sendromu adı verilen durumu yaşıyor olabilirsiniz.
New York Times’ın görüştüğü Rochester Mayo Clinic fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Jane Konidis şöyle açıklıyor: “Gluteus maximus vücuttaki en güçlü kaslardan ve en büyük darbe emicilerden biridir. Düzgün çalışmıyorsa hamstring yırtıklarından siyatiğe, kaval kemiği ağrılarına ve dizlerde artrite kadar birçok soruna neden olabilir.”
