Masa başı çalışanlar dikkat! Bu belirti varsa... “Ölü popo” sendromu olabilirsiniz
Bütün gün oturduğunuz bir iş mi yapıyorsunuz? Ölü popo sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Masa başı çalışanlar dikkat: “Ölü popo” sendromu nedir, nasıl başa çıkılır?
Bütün gün oturduğunuz bir iş mi yapıyorsunuz? Ölü popo sendromu yaşıyor olabilirsiniz.
Masa başında uzun süre oturduğunuz bir işiniz mi var? Cevabınız evet ise ölü popo sendromu olarak da adlandırılan gluteal amneziden muzdarip olabilirsiniz. Peki nedir bu ismi komik etkileri ciddi olabilecek sendrom?
Uzun süre sabit oturduktan sonra poponuzda biraz sertlik hissetmeniz normaldir. Kalça fleksör kaslarınız ya da sırtınızın alt bölgesinin gergin olması buna neden olabilir. Ancak gluteal amnezi ya da ölü popo sendromu adı verilen durumu yaşıyor olabilirsiniz.
