Almanya'nın henüz birleşmediği dönemde 1980 ile 1989 arasında Batı Almanya'Nın Sovyetber Birliği Elçisi olan Andreas Meyer Laundrt'un torunu olan Lena, beş yaşındayken dans dersleri almaya başladı.
Önce klasik bale sonra da modern dans çalışan Lena Meyer Laundrt çeşitli TV kanallarında yayınlanan programlarda rol aldı.
Daha sonra da müziğe yöneldi.
