Kanser, diyabet ve kolesterole şifa! Tansiyonu bitiriyor, tam bir doğal ilaç…
Sindirim, kalp ve tansiyon için ‘doğan ilaç’ olarak kullanılıyor, damar sertliği problemini bitiriyor. Tip 2 diyabet, kanser, astım, enfeksiyon ve kalp-damar hastalıklarının yanı sıra erken yaşlanmaya karşı adeta bir numaralı savaşçı… Kolesterol düzeyini iyileştiriyor, kan basıncını ise düşürerek tansiyonun düzenlenmesini sağlıyor. Sabah ve akşam içilmesi tavsiye ediliyor… İşte Çin tıbbında önemli bir yere sahip olan birçok hastalığa şifa bu besinin sağlık için bilinmeyen faydaları...
Asırlardır insanların kalp ve tansiyon sorunlarının yanı sıra sindirim için ‘doğal ilaç’ olarak tükettiği bu meyve, MS. 659'dan bu yana gelenek Çin tıbbının da önemli bir yere sahip. Tüm vücutta neredeyse bir yenileme etkisi oluşturan alıçın, beslenme listesinde olması sıkça tavsiye ediliyor. Sirkesi ise kullanım kolaylığının yanı sıra yüksek faydası ile büyük ölçüde etki sağlıyor. Peki alıç meyvesi hangi hastalıklara iyi geliyor? İşte şifa dağıtan alıç meyvesinin faydaları…
YÜKSEK ANTİOKSİDAN İÇERİĞİNE SAHİP
Alıç, bitkilerdeki en etkili antioksidan bileşiklerden biri polifonel yönünden oldukça zengindir. Antioksidanlar ise yoğun tüketildiğinde vücuttaki kanserden damar rahatsızlıklarına kadar büyük hasarlara neden olan serbest radikallerle savaşmak için gerekli desteği ağlar. Serbest radikallerin kararsız yapısını etkisiz hale getirmesi sayesinde alıç, vücudunuzu büyük oranda koruyabilir.ararlı gıdaların yanı sıra hava kirliliği, sigara kullanımı gibi çevresel faktörler nedeniyle serbest radikallerin artışı ortaya çıkabilir. Bu maddelerin sebep olduğu rahatsızlıklar ise;
Kanser türleri
Tip 2 diyabet
Astım
Enfeksiyon
Kalp-damar rahatsızlıkları
Erken yaşlanma
gibi vücudun erken dönemde çalışma sistemini bozacak sorunlarla bir araya gelebilir.
Alıç ise, sahip olduğu polifenoller sayesinde tüm serbest radikallerin neden olduğu problemi ortadan kaldırabilir.
KAN BASINCINI DÜŞÜREREK TANSİYONU DÜZENLER
Binlerce yıllık geleneksel Çin tıbbında alıç, yüksek tansiyonu tedavi etmek için en çok kullanılan gıdalardan biridir. Yapılan araştırmalar, alıçın kan damarlarını gevşetebildiğini ve bu sayede kan basıncını düşürebildiğini ortaya koyuyor.10 haftalık yapılan bir çalışma sonunda hafif yüksek tansiyonu olan 36 farklı kişide alıç tüketiminin etkileri incelendi. Bu araştırmanın sonunda, günde 500 mg alıç özü tüketenlerin, yüksek tansiyonunun düştüğü keşfedildi.
2006 yılında yapılan bir diğer çalışmada, araştırmacıların 16 hafta boyunca her gün tip 2 diyabet ve yüksek tansiyonu olan 79 kişiye uyguladığı alıç özü tüketme deneyi, tansiyon düzeyinde iyileşme tespit edildi. Böylece alıcın, kan basıncını düzenleyerek kronik bir tansiyon rahatsızlığına karşı koruduğu ve tansiyon hastaları kişilerde ise uzun vadede pozitif etkiler ortaya çıkardığı ispatlanmış oldu.
