Kan şekerini düşürüyor, diyabeti önlüyor! Doğal ilaç, bağışıklığı güçlendiriyor, ağrıları kesiyor - Sayfa 14

Kuşburnu ayrıca midedeki pH dengesini değiştirerek ülser riskini azaltır. Bunu yaparak , ülser gelişiminden büyük ölçüde sorumlu olan bakteri olan Helicobacter pylori ( H. pylori ) için adeta yok edici bir ortam yaratabilir. Bu sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır.

1425
Kan şekerini düşürüyor, diyabeti önlüyor! Doğal ilaç, bağışıklığı güçlendiriyor, ağrıları kesiyor - Sayfa 15

ANTİOKSİDANLAR AÇISINDAN ZENGİN

Antioksidanlar, serbest radikal adı verilen moleküllerin neden olduğu hücre hasarını koruyan veya azaltan maddelerdir. Antioksidanlar açısından zengin yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabet gibi kronik durumlara karşı koruma sağlıyor. Altı meyve ekstraktının antioksidan içerikleri üzerine yapılan bir çalışmada, kuşburnunun en yüksek antioksidan kapasiteye sahip olduğu bulunmuştur. Daha spesifik olarak , tümü güçlü antioksidan özelliklere sahip olan yüksek düzeyde polifenoller , karotenoidler ve C ve E vitaminleri içerdiği de bulgular arasında yer alıyor.

1525
Kan şekerini düşürüyor, diyabeti önlüyor! Doğal ilaç, bağışıklığı güçlendiriyor, ağrıları kesiyor - Sayfa 16

Kuşburnundaki bu antioksidanların miktarları, bitki türüne, hasat zamanına ve bitkinin yetiştirildiği rakıma bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. İlginç bir şekilde, daha yüksek rakımlardan gelen bitkiler daha yüksek antioksidan seviyelerine sahip olma eğilimindedir. Ek olarak, araştırmalar kurutulmuş kuşburnunun taze çeşitlerden daha az antioksidan sunabileceğini gösteriyor.

1625
Kan şekerini düşürüyor, diyabeti önlüyor! Doğal ilaç, bağışıklığı güçlendiriyor, ağrıları kesiyor - Sayfa 17

Kuşburnu çayı her ikisi ile de yapılabileceğinden, kurutulmuş kuşburnu veya poşet çay yerine taze kuşburnu kullanarak daha fazla antioksidan alabilirsiniz.

1725