Su bardağını elinden düşürmeyen Jennifer Lopez'in güzellik sırrının ortaya çıktığı iddia edildi. Genellikle sebze tüketen Lopez, düzenli olarak da detoks yapıyor. Bir günde en az sekiz bardak su içmek de Jennifer Lopez'in formda kalma sırları arasında.
JENNIFERE LOPEZ'İN GÜZELLİK SIRLARI
51 yaşında ve iki çocuk annesi olan Lopez'in yıllara meydan okuyan bu görüntüsünün sırları da merak uyandırdı.
Lopez, daha önceki röportajlarında bununla ilgili ipuçları vermişti; Her ne kadar tatilde denizin ve su sporlarının keyfini çıkarsa da asla güneşlenmemek, sabahın çok erken saatinde kalkıp spor yapmak, kahve ve alkol tüketmemek...
10 SAAT UYKU
Çalışma programı zaman zaman bunu engellese de Lopez, günde 10 saat uyumaya özen gösteriyor. Gece erken uyuyup sabah da erken uyanıyor. Sabahları ilk işi ise spor yapmak. Elbette bu işi yalnız başına yapmıyor Lopez. New York'ta ve Los Angeles'ta birçok ünlüyü forma sokan iki ünlü eğitmenle çalışıyor.
