Doğal glikoz içeren bal, beyindeki orexin seviyelerini düşürerek sizi uyanık tutan bir nörotransmitter olan orexin'in etkisini azaltır.

Himalaya tuzu ise uyku sürecinizi kolaylaştırarak rahatlıkla uykuya dalmanızı sağlar. Ancak, organik bal seçiminin önemli olduğunu unutmamak gerekir.

İçerdiği çeşitli antioksidanlar sayesinde serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyerek kanser gibi hastalıklara karşı korur.