SOĞAN KÜRÜ İÇİN GEREKEN MALZEMLER
Klorsuz su (temiz içme suyu) 1,5 su bardağı (250-300 ml), açık kahverengi kabuklu soğan (orta boy 1 adet) soğan kürünü hazırlamak için yeterli.
or
NASIL HAZIRLANIR?
Suyu tencereye dökün ve kaynatın. Kaynamakta olan suyun içine bir adet ince kabukları soyulmuş soğanı dörde bölüp ekleyin. Yaklaşık 5 dakika boyunca soğanı su içinde kaynatın. Tencere içindeki soğanı bir süzgeç yardımı ile süzün. Süzülen soğan suyunu ılıması için bekleyin. Ancak çok fazla soğutmayın.
PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU TAZE TÜKETİM ÖNERİYOR
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu soğan kürü ile maksimum faydayı sağlamak için kürü her defasında taze hazırlayıp tüketmeniz önerilmektedir. Boş mideye öğleden önce ve sonra olmak üzere günde 2 kez ılıktan hafif sıcak içmeniz önerilir. Uygulamaya regl bitiminden 3-7 veya 10 gün sonrasında başlayabilirsiniz.
NE KADAR SÜRE UYGULANMALI?
Soğan kürü, ilk ay 15 gün, diğer aylar 10’ar gün olmak üzere toplamda 4 ay boyunca uygulanabilir. 4 ayın sonunda uygulamayı bitirip vücudunuzu dinlendirmeniz gerekiyor.
