NÖBET GEÇİRME
Optimal seviyedeki kalsiyum, beyin hücrelerinin nörotransmitterleri serbest bırakması için gereklidir ve kasların düzgün kasılmasına yardımcı olur. Düşük kalsiyum seviyesi, beynin aşırı uyarılmasına ve nöbet geçirmeye neden olabilir.
ANORMAL KALP RİTMİ
Düzensiz kalp ritmi, düşük kalsiyum seviyesinin belirtileri arasındadır. Bu durumun şiddetli olması hayati tehlike yaratabilir. Kalp, kastan oluşur ve kasların düzgün çalışmasını sağlayan en önemli faktörlerden biri kalsiyumdur. Bu nedenle kalsiyum eksikliği kas spazmına yol açabilir.
KAS KRAMPLARI VE SPAZMI
Kalsiyum, kasların kasılması ve gevşemesine yardımcı olur. Vücutta kalsiyum yetersizliği yaşandığında, kaslar normal hareketlerini gerçekleştiremez ve bu durum kas ağrılarına, spazmlara ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir.
PREMENSTRÜEL SENDROM (PMS)
Pek çok kadının deneyimlediği adet öncesi sendromu, yani premenstrüel sendrom (PMS), çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Düşük D vitamini ve kalsiyum seviyesinin, PMS'yi tetiklediği bilinmektedir. Bu nedenle, bu tür semptomlar yaşanıyorsa D vitamini ve kalsiyum takviyesi almak, semptomları hafifletebilir veya ortadan kaldırabilir.
