Annesi de eski manken Mine Baysan'dır. 9 yaşındayken anne babası boşanan Önal, Özel Saint Benoît Fransız Lisesini bitirdikten sonra İstanbul Bilgi Üniversitesinden mezun oldu.
2006 yılında oynadığı ‘Kısmetim Otel’ dizisiyle kariyeri başlamıştır. 2007 yılında Kısmetim Otel dizisinde Gizem karakterine hayat verdi.
2010’da Elde Var Hayat’ın Yeliz’ini canlandırırken, 2011 ve 2012 yıllarında fenomen dizi Muhteşem Yüzyıl’da Rita karakterindeydi.
2014- ‘Benim Adım Gültepe’de başrol oyuncusu olan Bige Önal, 2015’te ‘Maral: En Güzel Hikayem’de yardımcı karakterdi.
2017 yılında yaz dizisi olan Bodrum Masalı’ında lal karakteriyle izleyenleriyle buluştu. 2018’de ‘Tehlikeli Karım’ ve ‘Bozkır’ yapımlarında yer aldı. 2020 yılında internet dizisi ‘Hakan: Muhafız’da Berrin karakterindeydi. 2020 ve 2021 yılında son olarak Sen Çal Kapımı dizisinde Selin Atakan karakterine hayat verdi.
