Zehir gibi hafızanın sırrı verildi! Her gün yiyince adeta beyin hücreleri açılıyor…

Yeterli antioksidan almanın en iyi yolu, çok çeşitli meyve ve sebze tüketmektir. Taze veya donmuş kırmızı meyveler, turunçgiller ve mor meyveler dahil olmak üzere çeşitli besinleri karıştırabilirsiniz.