Bilimsel olarak kanıtlandı! Kahvaltının vücudumuza öyle bir etkisi var ki
Uzmanlar, düzenli kahvaltı yapan ve kahvaltıda ideal miktarda besin tüketmeye özen gösteren kişilerin, daha hızlı inceldiğini ortaya koydu.
Yeni araştırma gerçeği ortaya koydu: Kahvaltının kilo verme üzerinde etkisi var mı?