Vücudun B12 seviyesine zirve yaptırıyor: Haftada 2 defa yemek şifa oluyor

Kabuklu deniz ürünleri aynı zamanda iyi bir antioksidan kaynağıdır. Bu ürünleri suda haşlayarak, hem yemeklerinize lezzet katmak hem de sağladıkları faydalardan yararlanmak mümkündür.