Sağlıklı diye yediğiniz besinler sağlığınızı bozuyor olabilir!

SÜT

Süt, her ne kadar en faydalı besinlerden biri olarak kabul edilse de yoğun tüketimi sonucunda kalsiyum zehirlenmesine neden olabilir. Ayrıca içeriğindeki laktoz nedeniyle laktik asit intoleransı olan kişilerde sindirim sorunları ortaya çıkarabilir.