Kötü kolesterole şifa, obeziteye karşı etkili! Astronot yiyeceği olarak biliniyor, protein deposu…
Sindirimi düzenlemeye yardımcı oluyor. İçerisinde antioksidan ve antienflamatuar barındıran bu besin, diğer tahıllara kıyasla daha fazla lif oranına sahip. Astronot yiyeceği olarak da biliniyor. Tok kalma süresini uzatıyor. Gluteni diyetlerinden çıkarmak isteyenler için birebir… Kötü kolesterol, toplam kolesterol ve vücut ağırlığında önemli düşüş sağlıyor. Obeziteyi bitirmeye ise yardımcı oluyor. Metabolizmada büyük etkilere sahip olan bu besinin faydaları saymakla bitmiyor...
Kinoa, yüksek protein oranı ve yoğun besin maddeleri ile vücudu adeta yenileyen bir güce sahip. Astronotlar tarafından da sıkça tüketilen bu besin, hareketsizlik ve farklı basınca bağlı olarak kaslarda ortaya çıkabilecek sorunları engellemeye yönelik olarak tüketiliyor. Faydaları ise say say bitmiyor. Yenilebilir tohumları için yetiştirilen önemli yiyeceklerden biri olan kinoa, yulaf ve arpa gibi tahıl ürünleri karıştırılabiliyor. Ancak aslında yalancı bir tahıldır. Kırmızı ve siyah başta olmak üzere birçok türü var. Peki kinoanın faydaları neler? Kinoa hangi hastalıklara şifa oluyor?