Kahvaltıyı bu saatte yapın 20 yıl daha uzun yaşayın! Uzmanından ‘bir hafta’ tavsiyesi

Doktor, her hafta otuz farklı bitki yemenin de yardımcı olabileceğini söylediğinden, düzenli olarak oruç tutmak yaşam sürenizi yıllar boyunca uzatabilecek tek alışkanlık değildir.