Herkesin sofrasında var, bağışıklığı çökertiyor! Canan Karatay: Denizde bol bol vakit geçirin

İyot ne işe yarar?

İyot vücut için gerekli bir mineral olarak kabul edilir ve boyunda bulunan tiroit bezinin hormon yapmasına yardımcı olur. İyot ayrıca doğumdan önce, bebeklerde ve küçük çocuklarda da önemlidir.