Harvard profesörü açıkladı: Uzun yaşamın tek sırrı buymuş

UZUN BİR ÖMÜR İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
DENGELİ BESLENİN

Özellikle ileri yaşta karşılaşılabilen protein-enerji beslenme bozukluğu önemli bir sağlık problemi olabilir. Beslenme alışkanlığı tamamen bireysel olmakla birlikte yaşam süresini uzattığı kanıtlanmış diyet Akdeniz tipi diyet olmalıdır.