Hamileler ve Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi?

Hamilelik sırasında uzun süre aç kalmak, anne adayının metabolizmasını olumsuz etkileyebilir. Anne vücudu, bu duruma karşı bazı tepkiler geliştirerek bebeğini korumaya çalışsa da, bu süreç anne sağlığı üzerinde bazı riskler doğurabilir:

• Kan şekeri düşmesi
• Kanda insülin seviyesinin artışı
• Kan yağlarında yükselme
• Keton seviyelerinin artışı (Vücut, açlık durumunda beyin için enerji üretmek amacıyla yağ asitlerini ketonlara çevirir.)
• Vücuttaki kan hacminin azalması
• Kalbin pompaladığı kan miktarında azalma

Susuzluğa bağlı değişimler ise şunlara sebep olur:

• Vücudun su dengesinin bozulması
• Kanda sodyum ve ürik asit seviyelerinin yükselmesi
• Böbreklere giden kan akışının azalması ve bunun sonucunda idrar çıkışında düşüş