Hamileler ve Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi?

EMZİREN ANNE ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT ETMELİ?

Oruç sırasında emziren bir annenin kendini kötü hissetmesi, halsizlik, baş dönmesi ve bitkinlik gibi belirtiler yaşaması halinde oruç tutmaması ve daha sonra kaza etmesi önerilir. Bu belirtiler, hamilelik dönemindeki açlık ve susuzluk belirtileriyle benzerdir.

Bebeğin yeterli süt alamadığı şu belirtilerden anlaşılabilir:

• Bez ıslatma sıklığında azalma (Bebeğin günde en az 6 kez bezini ıslatması gerekir.)
• Emzirme sonrası huzursuzluk ve ağlama (Bebek doymadığı için sürekli emmek isteyebilir.)
• Beklenen kilo alımını gerçekleştirememe veya kilo kaybı
• Genel huzursuzluk ve mutsuzluk hali

Bu belirtiler gözlemlendiğinde, annenin beslenmesine daha fazla dikkat etmesi ve gerekirse oruç tutmaktan kaçınması gerekir.