Çay tiryakileri dikkat! Böyle içiyorsanız sadece sağlığınıza zarar veriyorsunuz

Günde 2-3 bardaktan fazla tüketilen çay da kafein oranı yüksek olduğu için çarpıntı, huzursuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı gibi sıkıntılar meydana getirebiliyor.