Bunu yiyen 100 yaşından önce ölmüyor... 'Her gün bir tane'

Yeşil çay, metabolizmanızı hızlandırmanıza, vücuttaki iltihaplanma oranını azaltmanıza, belirli kanser riskinizi azaltmanıza ve hatta zamanla beyin sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Yeşil çay en sağlıklı seçeneklerden biri olsa da, diğer siyah ve bitki çayları da çok sayıda sağlık faydası sunar.