Bu besinleri kesinlikle mikrodalga fırında ısıtmayın! Oldukça zararlı…

Mantar: Mantarlar protein, vitamin ve amino asitlerin yüksek içeriğine rağmen, çoğu zaman sindirilmezler. Mantarların protein bileşimi değişmesiyle karın ağrısı ve mide şişmesine neden olur.