Bir porsiyonu kalsiyum depolarını dolduruyor! Kemikleri çelik gibi yapıyor…
DİŞ HASSASİYETİ VE ÇÜRÜKLERİ
Yeterli miktarda kalsiyum tüketilmediğinde, dişler de bu durumdan olumsuz etkilenir. Dişler eski güçlerini kaybederek daha hassas ve kırılgan hale gelir, çürükler oluşabilir. Çene kemiğinde erime nedeniyle diş kaybına kadar yol açabilen kalsiyum eksikliği belirtileri, düzenli diş fırçalamayanlarda daha sık görülür.