Bir porsiyonu kalsiyum depolarını dolduruyor! Kemikleri çelik gibi yapıyor…

Bazı ilaçların kullanımı da kalsiyum eksikliğine yol açabilir. Ayrıca, yüksek miktarda sodyum (tuz) ve fosfor alımı da benzer bir etki yaratır. Kronik böbrek hastalıkları, vücuda alınan kalsiyumun düzgün emilememesine neden olarak eksikliğe yol açabilir.