Bir porsiyonu kalsiyum depolarını dolduruyor! Kemikleri çelik gibi yapıyor…

OSTEOPOROZ

Osteoporoz, kemiklerin daha kırılgan hale gelmesiyle karakterize edilen bir hastalıktır ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanır. Osteoporozun daha hafif bir şekli osteopeni olarak bilinir. Kandaki kalsiyum seviyesinde düşüş yaşandığında, vücut bu eksikliği telafi etmek için kemiklerdeki kalsiyumu kullanmaya başlar. Bu durum kemiklerin zamanla zayıflamasına ve güçlerini kaybetmelerine yol açar, bu da kemiklerin kırılmaya daha yatkın hale gelmesine neden olur.