Bir porsiyonu kalsiyum depolarını dolduruyor! Kemikleri çelik gibi yapıyor…

YORGUNLUK

Kalsiyum eksikliğinin en belirgin belirtilerinden biri yorgunluktur. Vücutta meydana gelen güç kaybı, sürekli yorgun ve uykusuz hissetmeye neden olabilir. Bu duruma dikkat edilmezse odaklanmada zorlanma, unutkanlık ve baş dönmesi gibi semptomlar eklenebilir.