Akneyi önlemek için edinmeniz gereken 8 alışkanlık! Tamamen hayatınızdan çıkarın

Uyku ortamınız konusunda ekstra dikkatli olmanızın nedeni ise aslında esasen bu ortamda saatlerce hareketsiz bir şekilde yatmanız ve cildinizin o odadaki havanın kalitesini yansıtacak olması.