Akneyi önlemek için edinmeniz gereken 8 alışkanlık! Tamamen hayatınızdan çıkarın

İşlenmiş gıdalar gözeneklerinizi tıkar ve genel olarak sağlığınız için iyi değildir. Alkol cildi kurutabilir ve sivilcelere neden olabilir, bu nedenle özellikle büyük etkinliklerden veya fotoğraf çekimlerinden önceki gün ne yediğinize ve içtiğinize dikkat edin. Pizza, cips veya süt ve süt ürünleri tüketimini en aza indirmeye çalışın.