Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş.
Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım.
Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil.
Ben diyetimi yaparken günde 6 km yürüdüm.
