50 yaşında yıllara meydan okuyor! Defne Samyeli sırrını ilk kez açık açık anlattı… - Sayfa 12

“Bütün keyif verici şeylere, yemek de bunlara dahil, bağımlı olmamaya özen gösteriyorum. Ben beden-zihin ilişkisi konusunda sanırım çok yol kat ettim.”

1234
50 yaşında yıllara meydan okuyor! Defne Samyeli sırrını ilk kez açık açık anlattı… - Sayfa 13

“Vücudun işleyişi, duygu ve düşüncelerin biyokimya üzerindeki etkisi, beyin ve hormonlar üzerine o kadar çok okudum ki, kendi fizik bedenim üzerinde bir kontrol sağladığıma inanıyorum.”

1334
50 yaşında yıllara meydan okuyor! Defne Samyeli sırrını ilk kez açık açık anlattı… - Sayfa 14

“Son 15 yıldır neredeyse yaşlanma etkilerini hissetmiyorum bile. Bu nedenle yaş konusu endişe boyutunda gündemimde değil.”

1434
50 yaşında yıllara meydan okuyor! Defne Samyeli sırrını ilk kez açık açık anlattı… - Sayfa 15

“Yaşım ilerledikçe yeni yapabildiklerim, geliştirdiğim yeteneklerim, yeni tecrübelerim beni o kadar heyecanlandırıyor ki korku değil hevesle bekliyorum önümdeki yılları.”

1534