100 yaşındaki kadın uzun yaşamın sırrını açıkladı! Meğer her öğünden sonra… - Sayfa 7

"Egzersiz beni mutlu ediyor ve vücudum için iyi. Egzersiz yoluyla da insanlarla tanışıyorsunuz. Yüzmeye gittiğim yerlerde arkadaşlar edindim" diyor.

729
100 yaşındaki kadın uzun yaşamın sırrını açıkladı! Meğer her öğünden sonra… - Sayfa 8

100 yaşındaki Shirley Goodman için vücudunu sağlıklı tutan şey dans etmek...

829
100 yaşındaki kadın uzun yaşamın sırrını açıkladı! Meğer her öğünden sonra… - Sayfa 9

"İnsanlara, eğer müzikten hoşlanıyorlarsa, bunu hayatlarında tutmalarını ve sadece evde sallanan bir sandalyede oturmamalarını tavsiye ederim" diyor.

929
100 yaşındaki kadın uzun yaşamın sırrını açıkladı! Meğer her öğünden sonra… - Sayfa 10

TAZE VE EV YAPIMI YİYECEKLER TERCİH EDİN

Elizabeth Francis, 114 yaşında ve şu anda ABD'de yaşayan en yaşlı ikinci kişi.

1029