"Egzersiz beni mutlu ediyor ve vücudum için iyi. Egzersiz yoluyla da insanlarla tanışıyorsunuz. Yüzmeye gittiğim yerlerde arkadaşlar edindim" diyor.
100 yaşındaki Shirley Goodman için vücudunu sağlıklı tutan şey dans etmek...
"İnsanlara, eğer müzikten hoşlanıyorlarsa, bunu hayatlarında tutmalarını ve sadece evde sallanan bir sandalyede oturmamalarını tavsiye ederim" diyor.
TAZE VE EV YAPIMI YİYECEKLER TERCİH EDİN
Elizabeth Francis, 114 yaşında ve şu anda ABD'de yaşayan en yaşlı ikinci kişi.
