100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ortaya çıktı! Bunları yapanın ömrü uzun oluyor
İspanya'da yapılan bir araştırma 100 yaşını aşan insanlardaki ortak kişilik özellikleri ile ilgili bazı ipuçları paylaşıldı…
CANLILIK: Araştırmaya katılan 100 yaşındaki bir kadın, "98 yaşıma kadar dikiş dikiyordum, şimdi bulmaca çözmeyi seviyorum ve sudokuyu deniyorum. Asansörle aşağı iniyorum ama bacaklarımı çalıştırmak için merdivenlerden yukarı çıkıyorum" demiş.
Bunlar enerjik ve yaşama bağlı birinin yapabileceği şeyler ve canlılık gerektiriyor.
BAĞLILIK: Aileye, işe ve kişisel hedeflere bağlı olmak ömrü uzatıyor.
SOSYAL OLMAK: Görüşülen kişilerin hepsi sosyalleşmeyi seviyor ve aile ile yakın çevreleriyle sıcak bağları olduğunu belirtiyor.
